Mulher viraliza com recado sobre amor próprio após fim de relacionamento abusivo em Sorocaba e inspira milhares com mensagem de autovalorização
Yasmin Heinen, de 27 anos, mãe solo de dois filhos, tornou-se uma inspiração nas redes sociais ao compartilhar sua jornada de superação após o término de um relacionamento abusivo em Sorocaba, no interior de São Paulo. Um vídeo publicado pela influenciadora, que já acumula mais de 40 mil curtidas, mostra flores recebidas de seu atual namorado e reforça uma poderosa mensagem: “Não aceitem menos”. A história detalha o desgaste emocional vivido e oferece um guia sobre como romper ciclos de desrespeito.
Em conversa com o g1, Yasmin Heinen detalhou os seis anos de relacionamento conturbado com o pai de seus filhos. Ela relatou traições recorrentes e a ausência de parceria e respeito mútuo. “Ele não me fazia sentir importante em datas especiais, como o Dia das Mães e o Dia dos Namorados. Não tínhamos momentos de lazer, não havia carinho da parte dele. Isso me desgastou muito”, desabafou a influenciadora.
O ex-companheiro também apresentava hábitos que agravavam a situação, como o gasto de dinheiro em sites de apostas e cigarros, além de frequentar baladas e deixá-la sozinha com as crianças. A influenciadora ainda mencionou os constantes términos e reconciliações que marcaram a relação.
Apesar do abuso psicológico sofrido, Yasmin Heinen conseguiu encerrar o ciclo primeiro em sua mente. “Quando eu terminei de fato, não foi tão difícil sair da relação, porque eu já tinha vivido o meu luto ainda dentro do relacionamento”, explicou. Há um ano, o ex-companheiro não tem contato com os filhos.
A psicóloga Thais Mazzoti, que também conversou com o g1, ressalta que em vínculos extensos marcados por desrespeito, infidelidade e negligência afetiva, é comum que a mulher se sinta esgotada e com a autoestima abalada após o rompimento.
“Quando não há mais cuidado, quando datas importantes são ignoradas e quando a presença do outro deixa de ser um espaço de acolhimento para se tornar um espaço de solidão, o sofrimento deixa de ser pontual e passa a integrar a própria dinâmica relacional. E isso produz efeitos psíquicos reais”, explicou a psicóloga.
A publicação de Yasmin Heinen gerou uma onda de apoio e relatos de outras mulheres que vivenciaram situações semelhantes. Uma seguidora compartilhou uma experiência onde seu parceiro disse “Dia das Mães é para minha mãe, você é apenas minha esposa”, levando-a a tomar a decisão de se afastar.
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Atualmente, Yasmin Heinen vive um relacionamento considerado saudável, descrevendo seu atual namorado como alguém que a respeita, lembra de datas especiais, trata bem seus filhos e é um parceiro e amigo. “Estou em paz, com alguém que me respeita, lembra das datas especiais, trata bem meus filhos, é parceiro e amigo”, afirmou.
A psicóloga Thais Mazzoti orienta que, após o término de relacionamentos abusivos, é fundamental que a mulher retome interesses e redescubra o sentido da vida. Novas relações, sejam afetivas, familiares ou sociais, são construídas a partir de um novo lugar, e o fortalecimento emocional é um pilar essencial para estabelecer vínculos baseados em reciprocidade e respeito.
“Novas relações, sejam afetivas, familiares ou sociais, passam a ser construídas a partir de um novo lugar. E quanto mais essa mulher estiver fortalecida, maiores serão as chances de estabelecer vínculos baseados em reciprocidade, respeito e presença”, destacou.
Mazzoti também enfatiza a importância do acompanhamento psicológico para a mulher e seus filhos. O suporte profissional auxilia na comunicação clara e respeitosa da separação, preservando o equilíbrio emocional das crianças e promovendo um ambiente mais estável. “O acompanhamento auxilia na comunicação da separação de forma clara, respeitosa e protetiva, preservando o equilíbrio emocional das crianças e favorecendo um ambiente mais estável”, disse.
A psicóloga conclui que o fim de um relacionamento abusivo não se trata apenas de um término, mas do encerramento de um ciclo marcado por desgaste, frustração e, frequentemente, pela sensação de não ter sido priorizada.
“Olhar para esses sentimentos e organizá-los é essencial. Isso inclui compreender os lugares que foram ocupados nessa relação e identificar sentimentos foram associados ao amor e ao afeto, mas que podem estar ligados a experiências de ansiedade, insegurança ou sofrimento”, finalizou.
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